Nimej Brief
Home/Tags

Stories tagged with "психологія"

ТОП-5 дихальних вправ для подолання стресу 🧘‍♂️
психологія
здоров'я
поради

ТОП-5 дихальних вправ для подолання стресу 🧘‍♂️

Посібник з ефективних технік дихання, які допомагають швидко заспокоїтися та відновити емоційний баланс у стресових ситуаціях. Представлені вправи спрямовані на стабілізацію нервової системи через свідомий контроль ритму дихання.

2/22/2026
Психологія побуту: чому чоловіки не помічають безладу 🧠
наука
психологія
відносини

Психологія побуту: чому чоловіки не помічають безладу 🧠

Нове дослідження вчених проливає світло на вічне питання розбіжностей у сприйнятті чистоти між статями. Виявляється, справа не в ліні, а в особливостях роботи мозку та вибіркової уваги.

2/22/2026
Зв'язок між типом особистості та вподобаннями в алкоголі
психологія
здоров'я
алкоголь

Зв'язок між типом особистості та вподобаннями в алкоголі

Дослідники виявили цікаву залежність між психотипом людини та її вибором напоїв. Зокрема, стверджується, що люди з певними психологічними особливостями, як-от підвищена тривожність, уникають міцного алкоголю.

2/19/2026
стосунки
освіта
психологія

Мистецтво інтимної близькості та сексуальна освіта 🌟

У мережі поширюються рекомендації щодо важливості опанування мистецтва сексу та культури інтимних стосунків. Фахівці наголошують, що це важлива частина життя кожної людини, яка потребує навчання та взаєморозуміння.

2/18/2026
біженці
психологія
ментальне здоров'я

Психологічний стан українських біженців: тривога та депресія

Дослідження демонструють високий рівень тривожності та депресивних станів серед українців, які були змушені покинути свої домівки через війну. Соціальна ізоляція та невизначеність майбутнього стають ключовими факторами погіршення ментального здоров'я біженців.

2/17/2026
Секс як запорука здоров'я: лікарі радять регулярність для зниження стресу
здоров'я
стосунки
психологія

Секс як запорука здоров'я: лікарі радять регулярність для зниження стресу

Медичні експерти наголошують на важливості регулярного інтимного життя для підтримки фізичного та ментального здоров'я. Щоденна активність сприяє зниженню рівня стресу та зміцненню стосунків у парі.

2/16/2026
Франція
діти
смартфони

У Франції закликають заборонити смартфони для дітей до 13 років 📱

У Франції розглядають можливість введення суворої заборони на використання смартфонів дітьми молодше 13 років. Ця ініціатива базується на звітах фахівців про негативний вплив гаджетів на когнітивний розвиток та психічне здоров'я підлітків.

2/15/2026
психологія
свята
саморозвиток

День святкування самотності: свято для свободи та рефлексії

Сьогодні відзначається День святкування самотності — неофіційне свято, спрямоване на те, щоб змінити сприйняття перебування наодинці з собою. Замість негативного забарвлення цей день закликає до саморозвитку, внутрішнього балансу та отримання задоволення від власної компанії.

2/15/2026
робота
психологія
кар'єра

Дослідження: Віддалена робота робить людей щасливішими

Нове дослідження показало, що працівники, які працюють дистанційно, відчувають вищий рівень задоволеності життям порівняно з офісними колегами. Гнучкий графік та відсутність витрат часу на дорогу позитивно впливають на психологічний стан 💻✨

2/11/2026
Сьогодні — найнебезпечніший день для стосунків 💔
психологія
стосунки
соціум

Сьогодні — найнебезпечніший день для стосунків 💔

Психологи та експерти з соціальних відносин попереджають, що сьогоднішній день є критичним для пар через підвищений ризик конфліктів та непорозумінь. Згідно з дослідженнями, саме в цей період року фіксується сплеск розривів і сварок, що пов’язано з емоційним вигоранням та завищеними очікуваннями.

2/10/2026
відносини
здоров'я
психологія

Мистецтво сексуальних стосунків: нові поради та методики 🌟

В інформаційному просторі з'явилися нові матеріали, присвячені культурі інтимних стосунків та важливості сексуальної освіти. Експерти наголошують, що розвиток цієї сфери життя є справжнім мистецтвом, яке потребує відповідального підходу та постійного пізнання партнерів.

2/9/2026
Різке зростання попиту на антидепресанти в Україні
здоров'я
медицина
психологія

Різке зростання попиту на антидепресанти в Україні

В Україні зафіксовано зростання продажів антидепресантів на 25% за останній період. Експерти пов'язують це з високим рівнем стресу через триваючу війну та погіршенням ментального здоров'я населення.

2/6/2026
культура
шоу-бізнес
Великобританія

Роббі Вільямс розкритикував британців за звичку знецінювати себе

Відомий британський співак Роббі Вільямс підняв тему низької самооцінки нації, заявивши, що британці мають схильність до самоприниження. На його думку, ця культурна особливість заважає людям повноцінно насолоджуватися успіхом. 🎤🇬🇧

2/5/2026
медицина
психологія
суспільство

Криза психічного здоров'я населення в Україні

Триваюча війна спричинила масштабну кризу психічного здоров'я серед українців, охоплюючи майже всі верстви населення. Експерти наголошують на необхідності посилення психологічної підтримки через хронічний стрес та травми. 🧠

2/4/2026
статистика
суспільство
психологія

Дослідження сексуального життя українців: задоволеність та статистика

Нове соціальне опитування виявило, що переважна більшість українців (93%) ведуть активне сексуальне життя. Проте лише 5% опитаних заявили про повне задоволення своєю інтимною сферою, що вказує на значний розрив між кількістю та якістю. ❤️

2/4/2026
ТОП-5 дихальних вправ для подолання стресу 🧘‍♂️✨
здоров'я
психологія
саморозвиток

ТОП-5 дихальних вправ для подолання стресу 🧘‍♂️✨

Експерти рекомендують спеціальні дихальні техніки для швидкого заспокоєння в умовах постійної напруженості. Ці вправи допомагають відновити емоційний баланс та знизити рівень кортизолу в організмі.

2/1/2026
Зимовий сплеск інтимної активності: вчені пояснили причини ❄️❤️
здоров'я
психологія
відносини

Зимовий сплеск інтимної активності: вчені пояснили причини ❄️❤️

Нові дослідження вказують на те, що люди схильні частіше займатися сексом саме в зимовий період. Експерти пов'язують це з біологічними факторами та прагненням до емоційної близькості у холодну пору року.

1/31/2026
робота
психологія
дистанційка

Дистанційна робота робить людей щасливішими за підвищення зарплати — дослідження 🏠💻

Нове дослідження показало, що можливість працювати віддалено приносить працівникам більше задоволення, ніж пряме фінансове стимулювання. Гнучкий графік та відсутність необхідності витрачати час на дорогу стають ключовими факторами при виборі робочого місця в сучасному світі.

1/26/2026
Куріння значно посилює ризик розвитку депресії — дослідження
здоров'я
дослідження
психологія

Куріння значно посилює ризик розвитку депресії — дослідження

Нові наукові дослідження підтверджують прямий зв'язок між вживанням тютюну та погіршенням психічного стану. Аналіз даних свідчить, що курці частіше стикаються з симптомами депресії порівняно з тими, хто не має цієї шкідливої звички.

1/26/2026
психологія
побут
соцмережі

Вічне безладдя: чому деякі люди не можуть підтримувати чистоту 🏠

У соціальних мережах обговорюють психологічний феномен «вічного безладдя» в оселях. Користувачі діляться історіями про друзів та знайомих, чий побут завжди супроводжується хаосом, попри будь-які зусилля з прибирання.

1/25/2026
МВФ
Крісталіна Георгієва
психологія

Глава МВФ порадила українцям незвичний метод боротьби зі стресом 🦁

Директор-розпорядник МВФ Крісталіна Георгієва дала неординарну пораду українцям для підтримки психологічного стану. Вона запропонувала щоранку «ричати як лев», щоб налаштовуватися на боротьбу та долати виклики.

1/20/2026
Айтівці відмовляються від сексу заради кар’єри 💻
IT-сектор
суспільство
кар'єра

Айтівці відмовляються від сексу заради кар’єри 💻

У професійному середовищі ІТ-фахівців набирає обертів тренд добровільної відмови від інтимного життя. Дослідження показують, що значна частина розробників та інженерів надає перевагу професійному розвитку та високим заробіткам, вважаючи стосунки перешкодою для продуктивності.

1/19/2026
Зв'язок між високим IQ та відчуттям самотності
психологія
інтелект
соціологія

Зв'язок між високим IQ та відчуттям самотності

Нові психологічні дослідження вказують на те, що люди з високим рівнем інтелекту частіше стикаються з почуттям самотності та незадоволеністю життям. Це зумовлено складністю пошуку однодумців та схильністю до надмірного аналізу соціальних взаємодій.

1/17/2026
Віра в себе та успіх: нове дослідження нейробіологів 🧠
наука
психологія
нейробіологія

Віра в себе та успіх: нове дослідження нейробіологів 🧠

Нейробіологи представили докази того, що впевненість у власних силах безпосередньо впливає на когнітивні можливості та продуктивність людини. Дослідження показує, що позитивне самосприйняття активує певні зони мозку, відповідальні за подолання труднощів.

1/16/2026
М'які навички стають ключовим фактором успіху в кар'єрі 💼
кар'єра
саморозвиток
soft skills

М'які навички стають ключовим фактором успіху в кар'єрі 💼

Нові дослідження підтверджують, що вміння ефективно спілкуватися та будувати міжособистісні стосунки є важливішим для кар'єрного зростання, ніж суто технічні знання. Емоційний інтелект та навички комунікації стають визначальними при призначенні на керівні посади.

1/15/2026
Плітки корисні для здоров'я: нове дослідження вчених 🗣️
здоров'я
психологія
дослідження

Плітки корисні для здоров'я: нове дослідження вчених 🗣️

Науковці встановили, що обмін інформацією про знайомих та колег допомагає знизити рівень стресу. Пліткування сприяє виробленню окситоцину та зміцнює соціальні зв'язки в колективі.

1/14/2026
Вживання лайки свідчить про високий рівень інтелекту 🧠
наука
дослідження
психологія

Вживання лайки свідчить про високий рівень інтелекту 🧠

Нове наукове дослідження кидає виклик стереотипам щодо вживання нецензурної лексики. Вчені з'ясували, що багатий словниковий запас лайливих слів безпосередньо корелює з вищими когнітивними здібностями та загальним рівнем інтелекту людини.

1/13/2026
суспільство
психологія
війна

Зміна ставлення українців до смерті та полону в умовах війни

Аналіз суспільних настроїв свідчить про трансформацію сприйняття смерті та перебування в неволі серед громадян України. Постійна загроза та тривалість конфлікту змінили психологічні бар'єри та ставлення до небезпеки.

1/13/2026
психологія
саморозвиток
стосунки

Мистецтво сексуальної грамотності та саморозвитку 🌟

У мережі з'явилися нові публікації, присвячені темі сексуальної грамотності як важливого складника саморозвитку людини. Автори наголошують на необхідності сприйняття інтимної сфери як мистецтва, яке потребує усвідомленого підходу та знань.

1/12/2026
Дослідження впливу візуальних образів на психічне здоров'я чоловіків 🧠
психологія
здоров'я
дослідження

Дослідження впливу візуальних образів на психічне здоров'я чоловіків 🧠

У мережі поширюють результати незвичайного дослідження, яке стверджує про позитивний вплив певних особливостей жіночої фігури на психологічний стан чоловіків. Експерти обговорюють, як візуальне сприйняття може знижувати рівень стресу та покращувати настрій.

1/11/2026
Австралія
соцмережі
психологія

Результати заборони соцмереж для підлітків в Австралії 🇦🇺

Минув рівно місяць з моменту введення в Австралії заборони на використання соціальних мереж для дітей. Більшість опитаних підлітків зазначають, що відчули справжню свободу та значне покращення психологічного стану після примусового цифрового детоксу.

1/9/2026
психологія
саморозвиток
успіх

Психологія успіху: віра в себе як головний чинник досягнень 🌟

Нові дослідження та експертні поради підкреслюють вирішальну роль впевненості у власних силах для досягнення життєвих цілей. Психологи стверджують, що внутрішні переконання безпосередньо впливають на рівень продуктивності та здатність долати труднощі.

1/9/2026
фронт
суспільство
психологія

Зростання попиту на секс-послуги в прифронтових регіонах

У прифронтових містах та районах дислокації військових підрозділів зафіксовано різке зростання попиту на інтимні послуги. Експерти пов'язують це з тривалим перебуванням бійців у зоні бойових дій та психологічною потребою у розрядці, водночас правозахисники наголошують на ризиках зростання нелегального ринку та соціальних викликах.

1/9/2026
здоров'я
стосунки
освіта

Здоров’я та інтимні стосунки: поради для гармонійного життя 🌟

У мережі з'явилися нові публікації, присвячені культурі інтимних стосунків та важливості сексуальної освіти. Автори наголошують, що сексуальна грамотність є мистецтвом, яке сприяє покращенню психологічного та фізичного стану людини.

1/8/2026
Дослідження подібності: чому люди обирають партнерів, схожих на себе 💘
психологія
стосунки
дослідження

Дослідження подібності: чому люди обирають партнерів, схожих на себе 💘

Нові наукові дані свідчать про те, що люди схильні закохуватися в осіб, які мають схожі зовнішні риси. Це явище пов’язують із підсвідомим пошуком генетичної стабільності та довіри до знайомих образів.

1/8/2026
Сон під окремими ковдрами може врятувати стосунки 🛌
здоров'я
психологія
сон

Сон під окремими ковдрами може врятувати стосунки 🛌

Нове дослідження вказує на те, що спільний сон під однією ковдрою може негативно впливати на якість відпочинку та стосунки в парі. Експерти радять використовувати окремі ковдри для покращення якості сну та зменшення конфліктів.

1/7/2026
Дослідження: коти сприймають чоловіків і жінок по-різному 🐈
наука
тварини
цікаві факти

Дослідження: коти сприймають чоловіків і жінок по-різному 🐈

Нове наукове дослідження припускає, що домашні коти можуть по-різному оцінювати інтелектуальні здібності своїх господарів залежно від статі. За результатами спостережень, тварини демонструють більшу схильність до взаємодії та розуміння команд від жінок.

1/6/2026
Південна Корея
кіно
мистецтво

Інді-фільм про травму підлітка став головним кінохітом Південної Кореї 🎬

Незалежна кінострічка, що розповідає про важкий досвід підлітка, здобула статус «фільму року» в Південній Кореї. Картина отримала високі оцінки критиків за щирість та глибоке дослідження психологічної травми.

1/5/2026
Творчий безлад і психологія: чому безлад на столі може свідчити про інтелект 🧠
психологія
креативність
дослідження

Творчий безлад і психологія: чому безлад на столі може свідчити про інтелект 🧠

Нові психологічні дослідження вказують на те, що схильність до творчого безладу не завжди є ознакою неорганізованості. Навпаки, це може бути індикатором високого рівня креативності та здатності до нестандартного мислення.

1/2/2026
Стрес через фінансові проблеми підвищує ризик передчасної смерті
здоров'я
психологія
фінанси

Стрес через фінансові проблеми підвищує ризик передчасної смерті

Нові наукові дослідження вказують на те, що постійний стрес через брак грошей має руйнівний вплив на здоров'я людини. Фінансова нестабільність може бути небезпечнішою за деякі гострі серцево-судинні захворювання через свій тривалий характер.

12/31/2025
Нові дослідження про якість та методики відпочинку 🛋️
здоров'я
психологія
відпочинок

Нові дослідження про якість та методики відпочинку 🛋️

Нові дослідження вказують на те, що багато людей неправильно розуміють концепцію справжнього відпочинку. Експерти пропонують переглянути звичні методи розслаблення для кращого відновлення психічного та фізичного стану.

12/30/2025
психологія
діти
війна

Як війна впливає на психіку дитини: історія 11-річного хлопчика

Глибоке дослідження розкриває психологічні наслідки дорослішання в умовах постійного воєнного конфлікту. На прикладі історії 11-річної дитини показано вплив стресу та небезпеки на розвиток і світосприйняття підростаючого покоління.

12/30/2025
ментальне здоров'я
Ти як?
психологія

Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?»

Програма підтримки ментального здоров'я за ініціативи Олени Зеленської продовжує інформувати українців про важливість психологічної стійкості під час війни. Проект пропонує дієві поради щодо самодопомоги та пошуку фахової підтримки в умовах постійного стресу.

12/27/2025
суспільство
мобілізація
війна

Критика «відірваності» українців від реальності війни

У суспільстві та медіапросторі розгорнулася гостра дискусія щодо сприйняття війни цивільними українцями на четвертий рік повномасштабного вторгнення. Звучать звинувачення у втраті почуття реальності та недостатній залученості частини населення до оборонних потреб країни.

12/26/2025
соцмережі
тренди
відпочинок

Хайп навколо «дівчини, яка постійно відпочиває» у соцмережах 🏖️

У соціальних мережах набирає популярності новий тренд про «дівчину, яка постійно відпочиває». Користувачі обговорюють філософію життя без постійного стресу та роботу над психологічним відновленням як головний пріоритет сучасної молоді.

12/26/2025