Stories tagged with "Харчування"

Відомий український шеф-кухар Євген Клопотенко розпочинає співпрацю з Міністерством оборони для покращення системи харчування військовослужбовців. Проєкт спрямований на розробку нового меню та впровадження сучасних стандартів якості їжі в армії.

Нове дослідження вказує на те, що вживання невеликої кількості темного шоколаду перед сном сприяє швидшому засинанню. Це пояснюється вмістом магнію, який допомагає регулювати внутрішній годинник організму та знижувати рівень стресу.