Плітки корисні для здоров'я: нове дослідження вчених 🗣️

Останні медичні дослідження перевернули уявлення про соціальну взаємодію в колективі. Психологи встановили, що пліткування — це не просто спосіб згаяти час, а важливий механізм збереження психічного здоров'я. Під час обговорення спільних новин у людей знижується рівень кортизолу, відомого як гормон стресу. За словами вчених, цей процес стимулює викид окситоцину, що сприяє формуванню довіри та міцних емоційних зв'язків між співрозмовниками. Крім того, обмін інформацією про третіх осіб допомагає людині краще орієнтуватися у соціальній ієрархії та нормах групової поведінки, що зменшує тривожність у незнайомому оточенні. Проте фахівці зазначають, що користь приносять переважно нейтральні або позитивні обговорення. Важливо дотримуватися межі між здоровим інтересом до життя інших та токсичними обмовами, які можуть зруйнувати репутацію та нашкодити мікроклімату в групі. Правильне «соціальне обговорення» стає своєрідною емоційною розрядкою.