Зимові прогулянки знижують ризик захворювань на 30–50% ❄️
Регулярні прогулянки на свіжому повітрі в зимовий період суттєво зміцнюють імунітет та знижують ймовірність вірусних інфекцій. Дослідження показують, що люди, які не уникають активності на вулиці в холоди, хворіють на 30–50% рідше.
"Зимові прогулянки суттєво зміцнюють захисні функції організму."
