Куріння підвищує ризик переохолодження в холодну погоду

Фахівці в галузі охорони здоров'я наголошують на небезпеці куріння під час сильних морозів. Дослідження показують, що люди, які мають цю шкідливу звичку, замерзають значно швидше за тих, хто не курить. Основною причиною є фізіологічна реакція організму на нікотин, який провокує спазм периферичних судин. Коли судини звужуються, приплив крові до шкіри та кінцівок зменшується. Це створює ілюзію тепла на короткий час, але насправді позбавляє тіло можливості підтримувати стабільну внутрішню температуру. У результаті руки та ноги втрачають тепло швидше, що може призвести до обмороження навіть за помірних морозів. Окрім безпосереднього впливу на судини, куріння знижує загальну стійкість імунної системи до зимових захворювань. Лікарі радять утримуватися від сигарет перед виходом на вулицю та під час перебування на холоді, а натомість пропонують вживати теплі напої та використовувати багатошаровий одяг для збереження природного тепла.