кава

Нове дослідження вказує на те, що помірне споживання кави, а саме 2–3 чашки на день, може суттєво знизити рівень стресу. Окрім підбадьорливого ефекту, напій позитивно впливає на емоційний стан людини.

"Помірне споживання кави визнано корисним для зниження рівня стресу."

Нове дослідження вказує на те, що регулярне вживання кави, обсягом до літра на день, може мати захисний ефект проти розвитку цукрового діабету 2 типу. Вчені пов'язують це з активними компонентами напою, які покращують метаболізм та чутливість до інсуліну.

"Розглядається як корисний продукт для профілактики захворювань."