Різкий звук будильника шкодить психіці та серцю: нове дослідження 💤
Вчені виявили, що раптове пробудження від гучного або різкого сигналу будильника провокує серйозний стрес для організму. Це призводить до різкого стрибка артеріального тиску та негативно впливає на емоційний стан протягом дня.
"Різкі методи пробудження негативно впливають на серцево-судинну систему та психічний стан."
